Dags att sätta fibromyalgivården i fokus!


Gäst

/ #207

2015-11-02 20:57

Eftersom bindväven ej skydda muskler så får man typ inflammation för minsta lilla ansträngning kan ju bli när man försöker damma en matta. Eller bära hem maten som man försöker dela upp så det blir gemvikt. Det kan handla om kanske 5-10kg ibland kanske man ej klarar det och får ont i muskelfästen sedan får man ont i hela kroppen. Molvärk i fingrar,händer, handleder, fotleder, stukar ofta händer, fotleder. Knäled har tränat muskel med vattengym-wet väst ändå så kan knäled -band smälla ur.? Ont i hela kroppen typ värre än tandvärk. Senadrag ofta från ljumske-lår-knä-tårna. Ont i nacken ofta migrän. Försöker leva med det men märker att jag har sämre tålamod/koncentration och det vill jag ej acceptera. Så jag gör spänn och slappna av ofta. Stretcha morgon-stretcha kväll!