Verkställ fullmäktiges beslut att satsa 3 miljoner på utbildning i mindfulness på vårdcentralerna, riv upp nuvarande skrivning! Låt inte pengarna försvinna!
Kommentarer
#601
Hade mindfullnesskurser till patienter framför allt till unga med psykisk ohälsa. Många av dessa fick bra vertyg för stresshantering(Stockholm, 2018-10-21)
#605
Det är oerhört viktigt att fler och fler får lära sig mindfulness för att öka välbefinnandet och minska ohälsa som stress.(Laholm, 2018-10-21)
#608
Sjukskriven, och Mindfullnes har förändrat mitt liv(Hökerum, 2018-10-21)
#615
Vet som arbetsgivare att det behövs som ett redskap för arbetstagaren när en person får en livskris...Ett fantastiskt eget arbete som personen sen själv kan praktisera.Inför detta för det behövs verkligen.
Ge och låt människan själv få ta en större del av sitt balanserande / tillfrisknande. Dessutom på sikt så mycket lägre kostnader för samhället.
(Stockholm, 2018-10-21)
#620
Jag har sett de goda effekterna av mindfulness på nära håll som har avvärjt utbränndhet.(Gammelstad, 2018-10-21)
#622
Jag skriver under därför att jag har goda erfarenheter av att utöva mindfulness i vardagen.(Umeå, 2018-10-21)
#623
Det är effektivt och till hjälp för de drabbade.(Eslöv, 2018-10-21)
#624
Nils-Erik Hedin(Nacka, 2018-10-21)
#630
Detta är otroligt viktig o Mindfulness ett otroligt bra verktyg o behandling metod(ONSALA, 2018-10-21)
#632
Mindfulness behöver bli tillgängligt i vården för alla med stressrelaterad psykisk ohälsa(Stockholm, 2018-10-21)
#636
Jag skriver under pga att det är oerhört viktigt att arbeta preventivt med den psykisk ohälsan och ge människor verktyg att lära sig hantera dessa problem.Eftersom metoden är grundad på forskning och den andra metoden inte hinner genomföras är det a och o att förslaget genomförs som det var bestämt.
(Osby, 2018-10-21)
#639
Jag har tagit del av resultaten från studien som låg till grund för beslutet i fullmäktige och ser beslutet som välgrundat, proaktivt och oerhört angeläget för många människors hälsa och livskvalitet. Jag möter själv många läkare i mitt arbete och hör hur de berättar om att den absoluta merparten av patientbesöken inom primärvården har sin grund i psykosomatiska besvär. Besvär och besök som skulle undvikas om fler människor fick tillgång till verktyg som innebär att de kan reglera sin stress och stärka sitt psykiska välbefinnande. Här är mindfulnessträning ett mycket välbeforskat och effektivt verktyg både för individen och samhället. Fullfölj därför beslutet enlig dess ursprungliga intention och fortsätt att följa upp effekterna.(Lerum, 2018-10-21)
#646
Har sett hur mina vänner blivit behjälota av mindfulness och har själv börjat testa detta.(Jönköping, 2018-10-21)
#648
Min son som har spänningar i kroppen och lidit av svår spänningshuvudvärk sedan han var 6 år, är i behov av vård som mindfullness. Dyrt för mig som ensam mamma att betala massage m.m. månad efter månad, år efter år.(Höganäs, 2018-10-21)
#654
Tror mycket på mindfulness det behövs o gör nytta verkligen(Lomma, 2018-10-21)
#655
Har själv använt mig av detta under min sjukskrivning(Umeå, 2018-10-21)
#656
Mindfulness är ett bra sätt att förebygga svårare psykisk ohälsa(Bohus-Björkö, 2018-10-21)
#658
Mindfullness hjälper mig att orka med stressen i mitt yrke och att hantera oro. Jag kom i kontakt med metoden genom en fungerande friskvård på mitt jobb. Detta borde verkligen få komma fler människor till del. Mina närmaste bor i Skåne - de är otroligt missnöjda med bården där. Jag förstår varföt.(Bromma, 2018-10-21)
#662
Vet av egen erfarenhet den positiva effekten av att träna 'Mindfulness'. En värdefull metod som borde erbjudas inom vården över lag. Se till att skrivningen omformuleras!(Sollentuna, 2018-10-21)
#663
Använt Mindfulness i behandling av långvarig smärta, stress och stressrelaterade besvär, sömnstörning, ångest och lätt o måttlig depression och utmattningssyndromMindfulness ger verktyg att hantera ovanstående besvär o förebygga dom, man får någonting med sig av behandling. En stor fördel är också att olika yrkesgrupper inom vården kan utbilda sig till instruktörer.
(Eskistuna, 2018-10-21)
#665
Jag är mindfulnessinstruktör och har använt mindfulnes på min arbetsplats för att hjälpa utbrända kollegor tillbaka till arbetet. Minfulness är en beprövad och kraftfull metod för att lära sig att leva här och nu.(Helsingborg, 2018-10-22)
#668
Jag skriver under för att jag vet mindfulness verksamma grund såväl privat samt för patienter, då det bidrar till att vi förändrar vårt levnadssätt och hjälper till att väcka oss ur autopiloten och se det som är gott i stunden.(Falun, 2018-10-22)
#675
Jag skriver under på grund av att jag är en av de många drabbade av återkommande depressioner. Mindfulness för mig är en återkommande förstärkning och påminnelse om att leva här och nu. inte sjunka ner i mina egna tankar. Utan se den större bilden.(Sexdrega, 2018-10-22)
#679
Har gm Vårdcentralen på Råå genomgått kurs i mindfullness m mkt lyckat resultat.(Råå, 2018-10-22)
#680
Då vi utövar mindfulness på min arbetsplats och det är mycket effektivt vid stress både i arbetet och privat. Speciellt andningsövningarna ger avslappning och stärker till självhjälp.(Malmö, 2018-10-22)
#682
Vi behöver bryta det dogmatiska synsättet på psykiatrisk behandling som finns som menar att KBT och Psykodynamisk terapi är de enda vettiga metoderna som funkar när det gäller att behandla psykisk ohälsa.(Göteborg, 2018-10-22)
#683
Hej, göra satsning är helt nödvändigt. Mindfulness fungerar och det är hälsosamt. Det kan jag intyga. Utan verktyget hade jag inte kunnat hantera stress och situationer när jag blir pressad i perioder. Som marknadsansvarig behöver jag komma tillbaka till här och nu för att landa. Det ger mig styrka att fokusera. Och det är just det jag behöver för att kunna hantera pressade situationer i mitt jobb. För 3 år sedan blev jag utbränd. Jag kom tillbaka relativt snabbt, men har från dag 1, när jag började jobba igen efter sjukskrivningen, regelbundet använt mindfulness för att hantera min stressade vardag. En person som går in i väggen är inte förbrukad. Vi behöver bara verktyg för att kunna gå vidare och hantera stressen i vardagen. Motion är också en nyckel till välmående. Med dessa två nycklar har jag nu gått vidare. Jag jobbar 100% och har samma låga sjukfrånvaro som innan jag blev utbränd. Min starka uppmaning/rekommendation GÖR denna satsning. Det kommer att göra livet lättare för 1000 tals individer. Sjukskrivning och ohälsa kostar samhället miljarder. Hälsningar Veronica(Göteborg, 2018-10-22)
#685
Jag har nu haft mindfulness grupper i två år och även personer som gått enskilt. Ett bra komplement till KBT, stödsamtal, MI. Personerna är nöjda och jag har haft utvärdering efter varje grupp med fantastiskt bra gehör.(tomelilla, 2018-10-22)
#686
För att minska den psykiska ohälsan är viktigt.(Malmö, 2018-10-22)
#687
Jag skriver under pga att jag dagligen i mitt arbete möter barn, ungdomar och unga vuxna med ångest och depressioner. Vi praktiserar mindfulness, meditation och avspänning i början eller slutet av alla mina lektioner och samtal. Många upplever positiva effekter som att de blir lugnare, mer fokuserade och får hjälp att höja sitt humör och komma bort lite från ångest och tunga tankar.Det är oerhört viktigt att mindfulness, avspänning och meditation tar sig in i primärvården som ett verktyg. Det ger stora positiva effekter för de drabbade.
(Nacka, 2018-10-22)
#691
Mindfulness var det absolut viktigaste verktyget för mig, det hjälpte mig att klara mig undan "väggen".(Malmö, 2018-10-22)
#698
har gått instruktörsubildningen i Mindfulness och inser att den kunskap jag fått om mindfulness bör fler få ta del av.(lund, 2018-10-22)
#699
Jag tycker att det är mycket dåligt beslut av Region Skåne ! Pengarna ska absolut användas till utbildning vilket gagnar människor som behöver hjälp !(Ängelholm, 2018-10-22)
#702
Många åres beh. erfarenhet med Mindfulness i vården och dess positiva effekter.(Mora, 2018-10-22)
#703
Därför att jag övar på mindfulness varje dag och det hjälper mig som förhållningssätt till livets alla utmaningar och det förebygger för mig att åetrinsjukna i depressionsproblematik och jag har upplevt mild, måttlig och svår med 3 veckors sluten vård behandling i början av 2000 - talet. Min erfarenhet av enbart mediciner i vården är inte bra. Alla borde få rätt och få tillgång till mindfulness inom primärvården i hela vårt land. /Jessica mindfulnessinstruktör steg 1(Stockholm, 2018-10-22)
#710
Jag skriver under för att mindfulness är oerhört viktigt för mig och för andra och fler borde kunna få ta del utav mindfulness i vården.Mindfulness har hjälpt mig ut från en svår depression och dessutom gett mig verktygen att inte falla tillbaka in i depression. Som utbildad instruktör hjälper mindfulness mig i varden på många olika sätt men jag har även med hjälp av min mindfulness kunnat hjälpa flera! Detta borde vara en självklar del av sjukvården och friskvården.
(Helsingborg, 2018-10-22)
#715
Jag tycker det är viktigt att gör mindfulness tillgängligt för alla och borde finnas med som ett självklart inslag i den traditionella sjukvården.(HORRED, 2018-10-22)
#720
Mindfulness är ett jättebra verktyg som fler måste få tillgång till! Typiskt Region Skåne att strula till det :((Malmö, 2018-10-22)
#723
Tycker att all vårdpersonal borde ha kunskap om mindfulness och använda den(Oxie, 2018-10-22)
#724
Det finns andra yrkeskategorier som kan lämpa sig ytterst väl - Arbetsterapeuter, Fysioterapeuter, Kuratorer och Sjuksköterskor. Personlig lämplighet, intresse och vad som fungerar bäst för verksamheten är faktorer som är viktiga för att det ska bli hållbart i längden.Mindfulness innebär en möjlighet att arbeta preventivt med olika patientgrupper som jag hoppas tas till vara på.
(Lund, 2018-10-22)
#725
Arbetar med stresshantering och ser vikten av att vi har bra interventioner med god evidens i vårt arbete.(Trollhättan, 2018-10-22)
#726
Vi behöver mer alternativ till skolmedicinen inom vården(Solna, 2018-10-22)
#734
Jag har använt metoden i mitt arbete med föräldrar till barn med funktionsnedsättning och med vuxna patienter på vårdcentral. Mycket avstressande och utan biverkningar(Bäverns gränd, 2018-10-22)
#742
Det är befängt att t ex inte socionomer skulle kunna få utbildning i att hålla mindfulnesskurser. Utbilda barnmorskor, kuratorer & de personer som är intresserade eller utövar själva. Jag har arbetat förebyggande med Mindfulness i skolan i 2 år och vi ser fantstiska resultat! Låt inte 3 miljoner gå upp i rök! Gör vårt samhälle friskare med hjälp av stillhet inte bara medicin!(Malmö, 2018-10-22)
#744
Jag utövar själv mindfulness och inser kraften i detta. Jag har dessutom personlig erfarenhet av psykisk ohälsa i familjen och tror att mindfulness skulle kunna vara en verksam behandlingsform i det fallet. Jag tycker att det borde vara ett självklart alternativ i vården!(Gävle, 2018-10-22)
#762
Stress växer som ett problem i samhället. Mindfulness behövs i vården!(Märsta, 2018-10-22)
#763
Fler patienter ska få stöd av Mindfulnesskurser som en del av att de verktyg som kan göra att den psykiska hälsan stärks.(Södra Sandby, 2018-10-22)
#765
Ser att behovet är stort i samhället både inom skolan och inom vården(Götebrg, 2018-10-22)
#767
Egen mycket positiv erfarenhet av Mindfulness i vardagen, både som privatperson och som konsult. Viktigt på riktigt!(bjärred, 2018-10-22)
#772
jag ser mindfulness som en viktig del av rehabilitering kring stress och ökad medvetenhet kring minskad sjukfrånvaro(SODRA SANDBY, 2018-10-22)
#777
Mindfullness hjälper människor att vara i nuet och kan på sikt förändra världen till det bättre.(Laholm, 2018-10-22)
#780
Jag vet att det hjälper har arbetar med Mindfulness mot stress i ca 10 år i primärvården i Karlskrona.(Tyresö, 2018-10-22)
#785
Mindfulness har visat sig vara ett effektivt verktyg med tanke på stressrelaterade sjukdomar, ångest och depression. En otroligt bra och användbar metod som ger positiva effekter snabbt- och det inte bara på individnivå.(Överlida, 2018-10-22)
#789
Jag skriver på uppropet ty mindfulness har med säkerhet hjälpt mig. Jag vill att det skall komma andra människor till del.(Waterloo, 2018-10-22)
#790
Jag skriver under då man i skrivelsen hänvisar till en enda aktör som finns i Stockholm och dessutom anger att det krävs både grundläggande utbildning i MBSR/MBKT och en instruktörsutbildning via detta företag för att kunna vara instruktör.Man erbjuder inte utbildning till sjuksköterskor om de inte är specialutbildade i psykiatri, inte heller kuratorer eller fysioterapeuter erbjuds denna utbildning, vilket jag finner ytterst märkligt. Inte heller har någon upphandling skett.
Gör om och gör rätt annars blir både patienter och personal i Malmö de stora förlorarna !
(Malmö, 2018-10-22)
#791
Jag skriver under då jag varit med och hållit i mindfulnessgrupper på vårdcentral i Lund, och sett vilken god effekt träning i mindfulness haft på stressrelaterade besvär, lätt ångest och depression. Dessutom har jag haft dessa grupper tillsammans med en leg. sjukgymnast/ fysioterapeut och kan inte förstå varför denna och flera andra yrkesgrupper skulle uteslutas som instruktörer.(Malmö, 2018-10-22)
#792
Mindfulness kan hjälpa och ge redskap som håller livet ut! Det om något är värt att satsa på(Jönköping, 2018-10-22)
#795
Martin Grins(Riga, 2018-10-22)
#796
Mindfulness är bra och användbart i många olika situationer(Tingsryd, 2018-10-22)
#800
Av erfarenhet vet jag att mindfulness gör skillnad!(Kristianstad, 2018-10-22)